top of page
self care journal_edited.jpg

Wat kun je verwachten?

21-daagse Self-Love Challenge (online in de app + chatgroep)

Tijdens deze challenge in de app krijg je dagelijks oefeningen en opdrachten om:

  • Je zelfvertrouwen en eigenwaarde te versterken

  • Je financiële en emotionele blokkades los te laten

  • Een sterke Sisterhood te vormen – samen groeien en elkaar steunen

  • Mindset en toekomstperspectief op te bouwen: je leert hoe je zelf de regie neemt over je leven

  • Via de chat in de app contact te houden met andere deelnemers

7-daagse Detox & Chakra Balancing

  • Innerlijke energie en ademhaling technieken

  • Chakra-balancing voor innerlijke harmonie

  • Detox-richtlijnen en voedingsadvies voor een gezonder lichaam

  • Beweging en ademhalingstechnieken om stress te verminderen

  • Samen in de chatgroep om elkaar te motiveren en ervaringen te delen

3-daags Retreat in een Luxe Privé Villa

 

  • Luxe privévilla in een rustgevende omgeving

  • Inclusief: 2 overnachtingen, maaltijden, coaching en ontspanningssessies

  • Focus op: Zelfliefde, herstel van trauma’s en spirituele groei

  • Workshops en verwerkingssessies: Tijdens de retreat krijgen deelnemers verdiepende workshops en begeleide verwerkingssessies om diepgewortelde patronen te doorbreken.

  • Samen met de Sisterhood: Een helende gemeenschap die jouw reis begrijpt

  • Vrijheid & ontspanning: Niks moet, alles mag

Self-Love Jaarprogramma

(Alleen voor gedupeerde van de toeslagen affaire uit Amsterdam en Almere)

19e editie Selflove challenge    

 Kick-off: Maandag 25 mei 2026 – 18:30

📍 RISE – Cruquiusweg 100T


Start online Challenge: donderdag 28 mei 2026
Retreat: vrijdag 26 juni– zondag 28 juni 2026

Het SelfLove Programma van Stichting Phoenix Rise from the ashes is een
bewustwordingsprogramma. Het is een reis terug naar jezelf een bewuste stap naar wat nog
geheeld mag worden, waar je aan wilt werken en hoe je wilt groeien.

 

Vanuit die bewustwording ontstaat ruimte voor heling, kracht en nieuwe keuzes.

We beginnen bij heling loslaten van pijn, schuld en schaamte. Daarna verschuift de reis
naar kracht en empowerment: leren je plek innemen, grenzen stellen en de regie pakken
over jouw leven. Tot slot richten we ons op de toekomst en mindset een open blik, denken
in overvloed en vrijheid, en het durven kiezen voor het leven dat jij wilt leiden.

Stap 1: SELF – De SelfLove Challenge

Je start met de SelfLove Challenge via onze eigen RISE-app.

● Dagelijkse opdrachten, reflecties en video’s


● Bewustwording van je patronen en overtuigingen


● Een veilige omgeving om écht te werken aan jezelf

Hier leg je de basis: thuiskomen in jezelf en leren zien wie jij werkelijk bent.

Stap 2: LOVE – De Retreat

Na de challenge kom je samen tijdens een volledig verzorgde retreat. Je wordt in de watten
gelegd in een serene omgeving, waar rust, heling en verbinding centraal staan.

Dit weekend is een transformerende ervaring waarin je gedragen wordt door jezelf én door
de groep.

Stap 3: Comunity– Samen verder

Na de retreat blijf je onderdeel van onze community.

Coaching en begeleiding
Ceremonies en circles
Creatieve workshops en talks
Inspirerende events en podcasts


Met ons pand RISE in Amsterdam én de online RISE-app is jouw healing en
ontwikkelingsreis altijd bereikbaar. Zo kunnen we je 24/7 ondersteunen fysiek en online. Je
hebt op ieder moment toegang tot community, inspiratie, motivatie en tools om verder te
groeien.

Start jouw reis met SELF.

Want echte verandering begint van binnenuit.

LOVE TEAM PHOENIX 

Self-Love Jaarprogramma

(Alleen voor gedupeerde van de toeslagen affaire uit Amsterdam en Almere)

☀️ Retreat voor Mannen | 11 t/m 13 september 

📍 RISE – Cruquiusweg 100T

Van 11 t/m 13 september organiseren Stichting Phoenix en Stichting Herstel door Verbinding een exclusief mannenretreat. Drie dagen waarin je even afstand neemt van de drukte van alledag en volledig investeert in jezelf.

Tijdens dit weekend draait alles om ontspanning, persoonlijke groei en plezier. Je kunt onder andere rekenen op:

* 💪 Sport- en beweegactiviteiten
* 🧠 Inspirerende workshops
* 🍽️ Een privéchef die heerlijke maaltijden bereidt
* 🍴 Een gezellig diner buiten de deur
* ♨️ Sauna en jacuzzi
* 🌿 Tijd voor rust, reflectie en ontspanning
* 🎉 Leuke activiteiten en verrassingen gedurende het hele weekend

Of je nu wilt opladen, nieuwe inzichten wilt opdoen of gewoon een onvergetelijk weekend wilt beleven: dit retreat biedt de perfecte combinatie van ontspanning, uitdaging en nieuwe ervaringen.

Zet 11 t/m 13 september alvast in je agenda. Wij zorgen voor een compleet verzorgd weekend waarin jij alleen nog hoeft te genieten.

We kijken ernaar uit om er samen een bijzondere ervaring van te maken.

🚌 Vervoer

Heenreis

📅 Vrijdag 11 september 2026
⏰ Verzamelen: 15:30 uur
🚌 Vertrek: 16:00 uur stipt
📍 Hoekenrode 12-14-16, Amsterdam
(Bij Grand Café Cascada – Station Amsterdam Bijlmer ArenA)

Terugreis

📅 Zondag 13 september 2026
⏰ Vertrek accommodatie: 12:00 uur
📍 Verwachte aankomst Bijlmerstation: ± 13:15 uur
 

💛 Kosten

Deelname is volledig kosteloos.

✨ Meld je nu kosteloos aan

Na je aanmelding ontvang je direct een bevestigingsmail. In deze e-mail vragen wij je om een bewijs te uploaden waaruit blijkt dat je gedupeerd bent van het toeslagenschandaal.

Dit kan bijvoorbeeld een brief, e-mail of ander document zijn van de Belastingdienst, gemeente, herstelorganisatie of een andere betrokken instantie.

Upload dit bewijs zo snel mogelijk. Zodra wij je bewijs hebben ontvangen en gecontroleerd, kunnen wij je deelname definitief bevestigen en ben je verzekerd van een plek

Vanwege het beperkte aantal plaatsen kunnen wij zonder dit bewijs je deelname nog niet garanderen.

Wij kijken ernaar uit om samen met jou een onvergetelijk weekend te beleven.

🌸 Stichting Phoenix

💙 Samen bouwen aan herstel, vertrouwen en een mooie toekomst.

bottom of page