.png)
Wat kun je verwachten?
21-daagse Self-Love Challenge (online in de app + chatgroep)
Tijdens deze challenge in de app krijg je dagelijks oefeningen en opdrachten om:
-
Je zelfvertrouwen en eigenwaarde te versterken
-
Je financiële en emotionele blokkades los te laten
-
Een sterke Sisterhood te vormen – samen groeien en elkaar steunen
-
Mindset en toekomstperspectief op te bouwen: je leert hoe je zelf de regie neemt over je leven
-
Via de chat in de app contact te houden met andere deelnemers
7-daagse Detox & Chakra Balancing
-
Innerlijke energie en ademhaling technieken
-
Chakra-balancing voor innerlijke harmonie
-
Detox-richtlijnen en voedingsadvies voor een gezonder lichaam
-
Beweging en ademhalingstechnieken om stress te verminderen
-
Samen in de chatgroep om elkaar te motiveren en ervaringen te delen
3-daags Retreat in een Luxe Privé Villa
-
Luxe privévilla in een rustgevende omgeving
-
Inclusief: 2 overnachtingen, maaltijden, coaching en ontspanningssessies
-
Focus op: Zelfliefde, herstel van trauma’s en spirituele groei
-
Workshops en verwerkingssessies: Tijdens de retreat krijgen deelnemers verdiepende workshops en begeleide verwerkingssessies om diepgewortelde patronen te doorbreken.
-
Samen met de Sisterhood: Een helende gemeenschap die jouw reis begrijpt
-
Vrijheid & ontspanning: Niks moet, alles mag
Self-Love Jaarprogramma
(Alleen voor gedupeerde van de toeslagen affaire uit Amsterdam en Almere)
19e editie Selflove challenge
Kick-off: Maandag 25 mei 2026 – 18:30
📍 RISE – Cruquiusweg 100T
Start online Challenge: donderdag 28 mei 2026
Retreat: vrijdag 26 juni– zondag 28 juni 2026
Het SelfLove Programma van Stichting Phoenix Rise from the ashes is een
bewustwordingsprogramma. Het is een reis terug naar jezelf een bewuste stap naar wat nog
geheeld mag worden, waar je aan wilt werken en hoe je wilt groeien.
Vanuit die bewustwording ontstaat ruimte voor heling, kracht en nieuwe keuzes.
We beginnen bij heling loslaten van pijn, schuld en schaamte. Daarna verschuift de reis
naar kracht en empowerment: leren je plek innemen, grenzen stellen en de regie pakken
over jouw leven. Tot slot richten we ons op de toekomst en mindset een open blik, denken
in overvloed en vrijheid, en het durven kiezen voor het leven dat jij wilt leiden.
Stap 1: SELF – De SelfLove Challenge
Je start met de SelfLove Challenge via onze eigen RISE-app.
● Dagelijkse opdrachten, reflecties en video’s
● Bewustwording van je patronen en overtuigingen
● Een veilige omgeving om écht te werken aan jezelf
Hier leg je de basis: thuiskomen in jezelf en leren zien wie jij werkelijk bent.
Stap 2: LOVE – De Retreat
Na de challenge kom je samen tijdens een volledig verzorgde retreat. Je wordt in de watten
gelegd in een serene omgeving, waar rust, heling en verbinding centraal staan.
Dit weekend is een transformerende ervaring waarin je gedragen wordt door jezelf én door
de groep.
Stap 3: Comunity– Samen verder
Na de retreat blijf je onderdeel van onze community.
Coaching en begeleiding
Ceremonies en circles
Creatieve workshops en talks
Inspirerende events en podcasts
Met ons pand RISE in Amsterdam én de online RISE-app is jouw healing en
ontwikkelingsreis altijd bereikbaar. Zo kunnen we je 24/7 ondersteunen fysiek en online. Je
hebt op ieder moment toegang tot community, inspiratie, motivatie en tools om verder te
groeien.
Start jouw reis met SELF.
Want echte verandering begint van binnenuit.
LOVE TEAM PHOENIX
Self-Love Jaarprogramma
(Alleen voor gedupeerde van de toeslagen affaire uit Amsterdam)
🌸 Retreat & Self-Love Challenge | 2 t/m 4 oktober Leeftijd 28+
📍 RISE – Cruquiusweg 100T
Deze editie van onze Self-Love Challenge starten we op een bijzondere manier: we beginnen direct met een volledig verzorgd 3-daags retreat van 2 t/m 4 oktober in Oirschot. ✨
Drie dagen waarin je even afstand neemt van de drukte van alledag en helemaal ruimte maakt voor jezelf, ontspanning, verbinding en persoonlijke groei.
Tijdens de retreat kun je onder andere rekenen op:
🌿 Healing & ontspanning
🧘🏽♀️ Momenten van rust en reflectie
💆🏽♀️ Selfcare & wellness
🍽️ Heerlijk eten & drinken
💕 Sisterhood & verbinding
✨ Inspirerende sessies en workshops
♨️ Tijd om te ontspannen en op te laden
🎉 Mooie activiteiten en verrassingen
💕 Na de retreat: 21-daagse Self-Love Challenge
Na de retreat start jouw 21-daagse Self-Love Challenge.
De challenge volg je online en helemaal op je eigen tempo. Vanuit huis werk je verder aan zelfliefde, persoonlijke groei en bewustwording, op de momenten die voor jou goed uitkomen.
Vanuit het traject krijg je daarnaast de mogelijkheid om deel te nemen aan andere trainingen, healing sessies, Pilates, workshops en activiteiten die wij organiseren.
Zo stopt jouw journey niet na het retreat, maar kun je bij Stichting Phoenix blijven leren, groeien en verbinden. 🌸
🚌 Heenreis – vrijdag 2 oktober
📍 Verzamellocatie:
Hoekenrode 12-14-16, Amsterdam
(Bij Grand Café Cascada – Station Amsterdam Bijlmer ArenA)
🕞 Verzamelen: 15:30 uur
🚌 Vertrek: 16:00 uur stipt
Wij zorgen voor het vervoer naar de accommodatie in Oirschot.
🚌 Terugreis – zondag 4 oktober
🕐 Vertrek vanuit Oirschot: 13:00 uur
📍 Verwachte aankomst Hoekenrode: ± 14:30 uur
Je wordt weer teruggebracht naar dezelfde locatie in Amsterdam.
🧳 Wat neem je mee?
🤍 Comfortabele kleding
🤍 Witte of lichte kleding
🤍 Zwemkleding
🤍 Toiletspullen & persoonlijke verzorging
🤍 Eventuele eigen medicatie
Bedlinnen en badlinnen zijn aanwezig, dus deze hoef je niet zelf mee te nemen. 🛏️🛁
Vooraf ontvangen we graag de naam en het telefoonnummer van een noodcontact en horen we graag of je allergieën, dieetwensen of andere bijzonderheden hebt waar we rekening mee moeten houden.
💛 Alles is inbegrepen
Deelname is volledig kosteloos.
Vervoer, verblijf, bed- en badlinnen, eten & drinken, alle activiteiten tijdens de retreat én de 21-daagse online Self-Love Challenge zijn inbegrepen.
Je hoeft alleen jezelf en je persoonlijke spullen mee te nemen. 💕
✨ We kijken ernaar uit om samen met jou deze bijzondere Self-Love journey te starten.
🌸 Stichting Phoenix
💗 Samen bouwen aan herstel, zelfliefde, verbinding en een mooie toekomst.